0
Nataša Forstner Holešek Nataša Forstner Holešek
  • O meni
  • Blog
  • Recepti
  • Osebno svetovanje
  • Spletni programi
  • Slovenščina
    • English
  • O meni
  • Blog
  • Recepti
  • Osebno svetovanje
  • Spletni programi
  • Slovenščina
    • English
  • Home
  • Blog

Blog

Kako uvesti spremembe

Prehod na spremenjeno prehrano

Vsaka sprememba prehrane predstavlja za telo nov izziv. V bistvu je to za telo stres, ker se mora navaditi na nova živila in iz njih izdelati hranilne snovi ki jih potrebuje. Kadar nenadoma drastično spremenimo jedi ki smo jih uživali, [...]

Več

#5dnizaspremembo

Za vas sem pripravila izziv 5 dni za spremembo. Z vami bom delila majhne trikce, ki jih sama uporabljam vsak dan, da se počutim boljše.

Več

Nežno razstrupljanje telesa

Zaživite v to pomlad prerojeni, z obilico energije in se veselite življenja.

Več

Kaj je gluten in kje se nahaja

Več

Hiter in uravnotežen obrok

Moji nasveti kako v svoj natrpan vsak dan vpeljati uravnotežene obroke ter tako svojemu telesu zagotoviti kar potrebuje!

Več

Celiakija in prehranjevanje brez glutena

Kaj je gluten in kaj celiakija? Kakšni so njeni najpogostejši znaki ter kako se prehranjevati brez glutena.

Več

Folna kislina

Velikokrat slišimo, da bi morali jesti več FOLNE KISLINE, še posebej to poudarjajo pri nosečnicah. Kaj pa pravzaprav je folna kislina?

Več

Granatno jabolko

Poznate granatno jabolko? Se ga morda izogibate, ker ne veste kako bi ga olupili, da ne bi umazali cele kuhinje? Super sadež je. Ker ima veliko koristnih sestavin. Zelo dobro je poznan po dveh malo manj znanih sestavinah kot sta punikagini in punija kislina.

Več

Mak

Ali ste vedeli, da so makova semena bogat vir tiamina, folata in nekaterih pomembnih mineralov, vključno s kalcijem, železom, magnezijem, manganom, fosforjem in cinkom.

Več

Kategorije

  • Blog
  • Recepti

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.

Izdelava spletne strani @Kalipso.si