0
Nataša Forstner Holešek Nataša Forstner Holešek
  • O meni
  • Blog
  • Recepti
  • Osebno svetovanje
  • Spletni programi
  • Slovenščina
    • English
  • O meni
  • Blog
  • Recepti
  • Osebno svetovanje
  • Spletni programi
  • Slovenščina
    • English
  • Home
  • Recepti
  • Avokado s tuninim namazom in rdečo papriko ter špinačo

Recepti

10 Mar

Avokado s tuninim namazom in rdečo papriko ter špinačo

  • By admin
  • In Recepti

Sestavine za 1 osebo

1/2 avokada
1/2 konzerve tune v oljčnem olju
polovica rdeče paprike
pest sveže baby špinače
žlica majoneze
žlička gorčice
poper
sezamova semena
sončnična semena

Avokado preprežemo na polovico in ga izdolbemo z žlico ali pa olupimo. Odsranimo kščico in namesto koščice v luknjo nadevamo tunin namaz. Posujemo s sezamovimi in sončničnimi semeni. Na krožnik damo narezano rdečo papriko in špinačo ter uživamo v čudovitih okusih.

Tunin namaz: tuno iz konzerve zmešamo z majonezo in gorčico ter popramo. Vse skupaj dobro premešamo.

KETO in GLUTENFREE

  • Share:
User Avatar
admin

You may also like

Šparglji s slanino

  • 10. julija, 2019
  • by Natasa
  • in Recepti
Hitro pripravljeno kosilo.
Skuša v solati s sezamom
10. marca, 2019
Jajčka na oko z avokadom
10. marca, 2019
File vitkega soma z mini paradižniki in mozzarelo
3. marca, 2019

Kategorije

  • Blog
  • Recepti

Coaching Wordpress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.

Izdelava spletne strani @Kalipso.si